黑豆熬水喝有什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月黑豆(dòu)熬水具有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排(pái)出，经(jīng)常饮用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)，可以改(gǎi)善便(biàn)秘，还可以改善肠(cháng)内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心(xīn)血管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补血(xuè)养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长(zhǎng)期喝(hē)黑豆(dòu)水的坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归(guī)肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药(yào)健脾(pí)的话，他就是(shì)有(yǒu)一个健(jiàn)脾益(yì)气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一(yī)个是可(kě)以使人(rén)的气机得到提高，同时(shí)黑豆还(hái)可(kě)以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑(hēi)豆都可以很好的(de)利(lì)水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在(zài)生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家(jiā)大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对照品(pǐn)种。

　　丹东(dōn高中学费一年大概多少钱，高中学费一个学期多少钱g)药(yào)黑豆为(wèi)青子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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