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沙田柚可(kě)以减(jiǎn)肥(féi)吗(ma)

　　沙田柚是不可以减肥(féi)的。

　　柚子(zi)不可以减(jiǎn)肥,柚子属于较常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物等营养成分(fēn),

　　减肥期间适量吃一(yī)些柚子,可为身体(tǐ)补充一定营(yíng)养成分。但柚子没有燃(rán)烧脂肪的作(zuò)用,不能只通过吃(chī)柚子(zi)进(jìn)行(xíng)减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它(tā)适合(hé)自(zì)己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小(xiǎo)的，这种小(xiǎo)柚子多半是还没成熟的，味道一般都会很(hěn)酸，当然了，也不能选(xuǎn)太大的(de)，太大的(de)柚子(zi)，果肉可能(néng)没什(shén)么水分，吃(chī)起(qǐ)来也没(méi)有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子(zi)一般都是上面尖(jiān)，下面平，这(zhè)种柚子的品质比较好，但要不是这(zhè)个形(xíng)状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在(zài)没成熟的(de)时候表皮都是青色的(de)，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡(dàn)黄色，那么这种柚子的(de)成熟程度是刚刚(gāng)好的，如果表皮是特别明显的(de)黄色，就代表了这个(gè)柚子是比较老的(de)了，里面已(yǐ)经没有什(shén)么水(shuǐ)分了，没有水分(fēn)的吃起(qǐ)来会太(tài)干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮(pí)摸上去(qù)是选墓地的最好方位是什么，墓地的哪个方位的最好(shì)光滑均匀、毛(máo)孔小的，而(ér)且被光照还能(néng)泛着光的，就(jiù)说明(míng)这种柚(yòu)子是生长得(dé)比较好的(de)，可以放心购买，但要是(shì)摸起来是比较(jiào)糙(cāo)的，外表起(qǐ)着(zhe)褶子不泛光(guāng)的，这种柚子还是别选(xuǎn)了。

　　在(zài)柚子(zi)的下面有一(yī)个(gè)小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手指(zhǐ)按(àn)压柚子的脐部，按上去要是紧紧(jǐn)的(de)，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足(zú)，非常的新鲜多汁(zhī)，但(dàn)如果是(shì)软软的，能够按进去的，就说明这个(gè)柚子(zi)里面(miàn)已经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了(le)，这种(zhǒng)柚(yòu)子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑(tiāo)选甜沙田柚的(de)方法：

　　一(yī)、看外(wài)观

　　在看柚(yòu)子时，不(bù)要看太小的，这种小柚子多半是还(hái)没成熟的(de)，味道一般都会(huì)很酸(suān)，当然(rán)了，也不(bù)能选太大的(de)，太(tài)大的(de)柚子，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃(chī)起(qǐ)来(lái)也没有什么味道(dào)。

　　形状上好(hǎo)的柚(yòu)子一般(bān)都(dōu)是(shì)上(shàng)面(miàn)尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的(de)品(pǐn)质比较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚(yòu)子在没(méi)成熟的时候表皮都是青(qīng)色(sè)的，但要(yào)是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡(dàn)黄(huáng)色，那么(me)这种柚(yòu)子(zi)的(de)成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如(rú)果表皮(pí)是(shì)特(tè)别(bié)明显的黄色(sè)，就(jiù)代表了这个柚子是比较老的了，里面(miàn)已(yǐ)经没(méi)有(yǒu)什么(me)水分(fēn)了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚子的下(xià)面有(yǒu)一个小孔(kǒng)，那里是柚子的脐部，用手指(zhǐ)按压(yā)柚子的(de)脐(qí)部(bù)，按(àn)上(shàng)去(qù)要(yào)是紧紧的(de)，那么这(zhè)个柚子(zi)的水分充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能(néng)够按进(jìn)去的，就说明这个柚(yòu)子里面已经干了，里面的果子所剩无几了，这种柚子就(jiù)可以放弃了(le)。

　　沙田(tián)柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙田柚发(fā)源于容县(xiàn)清乾(qián)隆皇所赐而(ér)得名列为贡品，容县种植沙田柚的历史已有两千多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫(hú)芦(lú)形和梨形，果(guǒ)蒂部呈(chéng)短颈状(zhuàng)，果底常有古铜钱(qián)大的(de)环状印圈内有放射(shè)沟(gōu)纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜(tián)，10月下(xià)旬成(chéng)熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤(yóu)佳，有(yǒu)着水果珍(zhēn)品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙(shā)田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又名梅州金柚，树势强健，一般(bān)1-2年枝(zhī)粗壮较直(zhí)立，果实(shí)梨形或葫(hú)芦形(xíng)，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈(chéng)现出白色(sè)或(huò)虾肉色，风味浓甜品质上等。

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