生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时(shí)刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻(kè)，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法视频(pín)，普洱生(shēng)茶与(yǔ)熟茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)，熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问(wèn)题，农(nóng)商网将(jiāng)为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是(shì)一(yī)个很(hěn)为美妙(miào)的茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造，却能(néng)发生(shēng)两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的(de)茶香，回甘(gān)生津的口感，赢得(dé)各地(dì)茶(chá)友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友(yǒu)都理解,生(shēng)茶熟茶(chá)是两种彻底不同的香气(qì),而茶(chá)叶又是吸味(wèi)物(wù)质(zhì),假如兼(jiān)并(bìng)寄存,是会在(zài)香(xiāng)气(qì)上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之(zhī)别(bié)的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能(néng)够出(chū)水快点，到(dào)了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的(de)时(shí)分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技(jì)巧，用(yòng)盖(gài)碗冲泡(pào)时(shí)开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着(zhe)泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的陈(chén)年普洱(ěr)茶泡法(fǎ)不(bù)必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道(dào)，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用(yòng)，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍(shào)普(pǔ)洱熟(shú)茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好(hǎo)茶具(jù)及(jí)普洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫热茶具，首要(yào)起温(wēn)壶(hú)温杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶(chá)具容量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别离均(jūn)匀的分(fēn)入(rù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正(zhèng)杯(bēi)里渐渐喝，不(bù)能泡(pào)在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶(yè)欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)即(jí)便变(biàn)冷今后仍是风味(wèi)十足，所以(yǐ)夏天的时分(fēn)能够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡(pào)时刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人(rén)员(yuán)须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗者服(fú)务，在(zài)茶艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三个得(dé)味(wèi)”之说(shuō)，这正(zhèng)好是(shì)泡(pào)茶人心态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独(dú)自(zì)一(yī)人无任何环境及附加(jiā)的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而(ér)一些心理素质不太(tài)好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或(huò)则水温太高，或(huò)许慌张致(zhì)使(shǐ)投茶(chá)量失衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶(chá)人的心境是普洱茶冲(chōng)泡(pào)的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟(gēn)着他的心境改动(dòng)而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶(chá)人员自己的心(xīn)境是最重(zhòng)要的要(yào)素(sù)。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改(gǎi)动的状况下把(bǎ)握水温文浸泡(pào)时刻，还可依个人(rén)口感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和(hé)后，争夺以(yǐ)最天然(rán)的心态泡出最优质(zhì)的(de)口(kǒu)感，唯(wéi)有融入其(qí)间，方能(néng)乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的(de)传统文明(míng)，特(tè)别(bié)是久经干(gàn)载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华更是撒播(bō)至今且又到(dào)达巅峰盛(shèng)世品(pǐn)饮之际。

　　作为(wèi)一种传(chuán)统(tǒng)文明的精力享(xiǎng)用就(jiù)应该在(zài)高(gāo)雅的环境中进行的，品茗之(zhī)境须和其(qí)文(wén)明(míng)氛围和谐一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可(kě)领会普洱(ěr)茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需(xū)求留(liú)意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时(shí)不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这样水中的氧气过少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)用水的选择：最好(hǎo)用纯水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没(méi)有这(zhè)些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目标(biāo)的(de)也可(kě)用(yòng)来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶水份额(é)为(1克(kè)：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶的(de)器皿和品茗人数的多(duō)少(shǎo)而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧压(yā)茶或是散茶(chá)，一般散茶可多(duō)投(tóu)一点;而紧压茶(chá)因紧(jǐn)压投茶量(liàng)上(shàng)可相对略(lüè)少(shǎo)一(yī)点，但凡(fán)事都适(shì)皆(jiē)最佳(jiā)!现在(zài)市(shì)场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在(zài)泡这类茶(chá)的时分(fēn)要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好(hǎo)备用(yòng)，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍(shāo)长(zh3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米ǎng)些，投茶(chá)量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会(huì);反则缩短;别(bié)的还可依据水温文(wén)冲泡(pào)次数而定，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩(suō)短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加(jiā)而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的(de)普洱(ěr)熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的泡出一壶好茶(chá)，更是喜好普洱熟茶(chá)者的一种(zhǒng)日(rì)子(zi)品(pǐn)尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般的(de)生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克(kè)普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁(jié)净物和异物(wù)洗(xǐ)去，才(cái)干(gàn)充(chōng)沛释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯(bēi)中，再(zài)将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先(xiān)闻(wén)其香，观其色(sè)，然(rán)后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤色(sè)红浓亮(liàng)堂(táng)，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后(hòu)令(lìng)人心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进(jìn)程。3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温(wēn)：选用矿泉水(shuǐ)或(huò)纯(chún)净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放(fàng)入茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一(yī)起还具有(yǒu)进步茶(chá)叶净度(dù)的效果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因(yīn)为普洱茶(chá)的冲泡适(shì)合运用大一(yī)点的茶具(jù)以更好的表现(xiàn)出(chū)普洱(ěr)茶的(de)色(sè)、香、味等(děng)质(zhì)量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温*也可作为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活(huó)，也(yě)不失(shī)为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子(zi)最好选用大(dà)一(yī)点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者最(zuì)好选用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实(shí)新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法应该有(yǒu)所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东西(xī)还能够用能够当壶又(yòu)能够当(dāng)杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的时刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶(chá)进(jìn)程之后，刚开始(shǐ)冲水后时(shí)刻不(bù)要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐(jiàn)渐(jiàn)的(de)延(yán)伸时刻(kè)到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时(shí)分(fēn)尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶能够盖(gài)盖子(zi)，因为在(zài)时刻的改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在(zài)湿(shī)度、温度适(shì)中、通风透气的环境中(zhōng)后发(fā)酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱(ěr)茶不会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿(shī)仓则是指茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通(tōng)风(fēng)不畅(chàng)、湿度较高的环境(jìng)加速(sù)陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶(yè)的质量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温(wēn)度(dù)假如过(guò)高，温(wēn)差改动太忽然(rán)，将会影(yǐng)响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内(nèi)温度(dù)太高，构成炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸收杂气异(yì)味的，撒(sā)一(yī)把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一(yī)旦吸收了(le)火油、香水等气(qì)味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包(bāo)装的材料和(hé)方法，有助(zhù)于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤杂味(wèi)以保(bǎo)证清(qīng)醇(chún)的成(chéng)效。

　　常有(yǒu)人(rén)将已(yǐ)打开(kāi)了(le)的普洱老(lǎo)茶(chá)，改用较低残次量(liàng)的(de)塑(sù)料(liào)纸(zhǐ)重包，时刻一(yī)久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条件需求留意(yì)的几(jǐ)个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度的改(gǎi)动规则，量(liàng)体裁(cái)衣并(bìng)采纳恰当调整(zhěng)办法(fǎ)，就可认(rèn)为普洱茶发(fā)明一个(gè)洁(jié)净卫生(shēng)、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进步(bù)陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼(bǐng)外形(xíng)要(yào)求形状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角规整，不(bù)缺(quē)变少(shǎo)角;松(sōng)紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的(de)味(wèi)道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多(duō)种化学成分在(zài)微生物(wù)和酶的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到(dào)达的最高(gāo)境地也便是咱们(men)常说的普洱茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味与霉(méi)味是不(bù)同的。

　　如(rú)有(yǒu)霉(méi)味，酸(suān)味，或其他异(yì)味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩(sè)味，口感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤(tāng)进口今后(hòu)舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临(lín)不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂(zàn)时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁(tiě)质(zhì)，若(ruò)仍是习惯性(xìng)喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶(yè)鞣(róu)酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或(huò)补(bǔ)血(xuè)药中的铁结(jié)石(shí)发(fā)生沉(chén)积的现(xiàn)象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕(yùn)期不适3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕(yùn)期不适(shì)合(hé)喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高(gāo)，若是孕妈妈常喝(hē)普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时间(jiān)喝(hē)普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺(quē)乏，膂力(lì)不行(xíng)，促进产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要是(shì)喝下很多(duō)茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循(xún)环按捺(nà)乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成奶(nǎi)水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可(kě)经(jīng)过(guò)乳汁影响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适(shì)合饮用(yòng)普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了头晕和(hé)浑(hún)身乏力(lì)之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉(jué)质量差等现象，若(ruò)再(zài)喝太多普洱茶更会加(jiā)重这些(xiē)症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬(yìng)化的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内(nèi)胆固(gù)醇(chún)、甘油三脂(zhī)(均为血脂(zhī)首要(yào)成(chéng)分)含(hán)量的上升，并能(néng)促进(jìn)脂类化合物从粪便中(zhōng)排出，还能(néng)发送毛细(xì)血管壁的(de)弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥(féi)胖都具有重要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过多堆(duī)集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有用成(chéng)人(rén)的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消(xiāo)化和吸(xī)收，维(wéi)生素(sù)C有促进胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱茶能(néng)够到达(dá)抱负(fù)的(de)瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的(de)含(hán)量，防(fáng)治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效(xiào)果相同对降(jiàng)脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并(bìng)且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺动(dòng)脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素(sù)氧(yǎng)化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病(bìng)的成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化(huà)性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠(guān)心病发病(bìng)率为3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重(zhòng)，与冠(guān)状动脉(mài)供血(xuè)缺乏及血(xuè)栓构成有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中(zhōng)的儿茶素(sù)以及(jí)茶多(duō)本酚在煎煮进(jìn)程中不断(duàn)氧化(huà)构成的茶色(sè)素，经动物体外试验均提示(shì)有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩(suō)压或扩(kuò)张压增(zēng)高(gāo)，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化不(bù)光导致冠心病，与高(gāo)血压联系也(yě)非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的(de)有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发(fā)病毛细(xì)血(xuè)管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重素(sù)I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化(huà)进程已证明是人体变老的机制之一(yī)，选用一(yī)些具有搞氧化效果的(de)化合物(wù)维(wéi)生素C。

　　维(wéi)生素E能推(tuī)迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的(de)维生素E，其抗(kàng)氧化效(xiào)果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚(fēn)，其(qí)抗氧化(huà)的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元素等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据(jù)的(de)显现(xiàn)必(bì)定了普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝(xiāo)基化合物的(de)构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的(de)多酚类(lèi)化合(hé)物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化(huà)导(dǎo)致(zhì)癌特的酶系，面(miàn)具还(hái)可直(zhí)接和亲电子(zi)终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改动其活(huó)性，然后削减对原致(zhì)癌(ái)基因的引发(fā)和促进，使终(zhōng)究致癌物的(de)数量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够(gòu)使一个在开展癌症进程中的重要分子中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这(zhè)意(yì)味着普洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测的(de)还要强并愈加多(duō)样化(huà)。

　　多粮类则首要是间接地经过(guò)增强机休的免疫(yì)功用(yòng)来到达杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化(huà)的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够添(tiān)加(jiā)消化(huà)道的活动(dòng)，因此就(jiù)有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程(chéng)中需(xū)求维生素C效果(guǒ)催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有利(lì)于(yú)酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到(dào)解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因(yīn)为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血(xuè)管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺(nà)肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再吸(xī)收等机制，然后起到显着的利(lì)尿效果。

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