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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是有氧运动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌(jì)急躁(zào)。在开始阶段(duàn)一定(dìng)要耐心练(liàn)习(xí)基本功，不要急于吹曲子(zi)。练气、练指、练(liàn)唇。先长后短、先慢后快、先(xiān)缓(huǎn)后急。反复(fù)练习，定(dìng)有收获。

　　2、老(lǎo)年人(rén)学习吹埙当然有(yǒu)许多困难，但(dàn)只要方法得(dé)当，坚持练习。这些困(kùn)难也是能克服(fú)的。比如肺的功能、指的(de)弹性、唇(chún)与舌的弹性、记(jì)忆力(lì)等都可(kě)以再练习中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身体(tǐ)的好(hǎo)方法，手指(zhǐ)动则健脑、练记忆则(zé)利脑。气息(xī)动则健肺、练(liàn)调息(xī)则利肺。吹埙又是(shì)一项很(hěn)好的有氧运动(dòng)。

　　4、 多听一些名家吹的曲(qū)子，听(tīng)必有益。在听中体会韵味、体(tǐ)会技法(fǎ)、体会(huì)技巧。听名家的曲子要(yào)贯穿在个学习的过程中，说过(guò)头的话，就(jiù)是要让名家吹的曲子常常陪(péi)伴自(zì)己、感染自(zì)己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽专(zhuān)门(mén)的时间练(liàn)，(当然，用专门的时(shí)间练更好。)把埙放(fàng)在顺手处，有时(shí)间就练(liàn)一(yī)会儿。哪怕是几分钟也(yě)好，这(zhè)样就能(néng)集零为整，积少成多(duō)，把(bǎ)一些(xiē)零散(sàn)的时间都调动起来。

　　6、练(liàn)习要有一(yī)个大(dà)略(lüè)的计划，在一段时间要有一个重点。比(bǐ)如练一(yī)种技法，先要集中练，就是说(shuō)在(zài)一段时间内重点专练这(zhè)种技法。等到这种技法练得差(chà)不多了，再练其(qí)他技法。练曲目也是(shì)如此。

吹埙为什么不吉利(lì)？

　　不要(yào)吹埙是因为人们觉得埙的声音比(bǐ)较的婉转，可以引起(qǐ)人们的思念故人之情，所以很多人不(bù)喜欢吹埙。

　　其实埙是可(kě)以(yǐ)用来吹，它是中国(guó)最(zuì)古(gǔ)老的吹(chuī)奏乐(lè)器(qì)，在很(hěn)大重大的场面都能见到，吹出来的(de)声音(yīn)婉(wǎn)转悠扬，让人回(huí)味(wèi)无穷。

　　在世(shì)界的舞台上，他们对于埙的评价也是很高(gāo)的，体现(xiàn)出(chū)埙更(gèng)古老的价值。

　　扩展资料(liào)：

　　埙是中国古代重要的乐器之一。

　　在可考的文字记载中我们可(kě)以确(què)认，埙在(zài)战国初就广泛应用于(yú)宫(gōng)廷的祭祀活动中。

　　秦汉以后，埙成了宫廷雅乐(lè)乐器大(d作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么à)家(jiā)族中的重要成员。

　　只是近百年(nián)来，由于种种原(yuán)因，人们(men)除(chú)了在欣赏宫廷雅乐(lè)时还可(kě)偶或一闻埙乐外，几乎不知道还有埙(xūn)这样一种乐器了。

　　到了二十世纪(jì)三(sān)、四十年代(dài)，在公演(yǎn)中(zhōng)埙乐几绝于(yú)耳(ěr)。

　　八(bā)十(shí)年代以(yǐ)来，在(zài)演奏(zòu)家、制(zhì)作(zuò)家和作曲家的(de)共同努力下，埙作为乐器有了标准化和(hé)规范化(huà)的制作，喜(xǐ)爱埙乐并且学习、演奏的(de)人(rén)越来越多(duō)，习埙的热(rè)潮悄然兴起。

　　从埙上人们似乎找(zhǎo)到了遗失已久(jiǔ)的古风，埙正在成为(wèi)一种文化现象被越来越多的人所关注。

　　参考资料来源(yuán)：百度百科(kē)-埙(xūn)

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