随着社会的发展，越来越多的(de)人们都没(méi)有时间进行“夫妻(qī)生活(huó)”子集是什么意思，非空真子集是什么意思，因此很多(duō)人(rén)都选择(zé)的是自(zì)己解决！

在(zài)我(wǒ)们身边可能很多的人(rén)都(dōu)听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求，但(dàn)是(shì)很多(duō)的人可能(néng)并(bìng)不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力(lì)

现(xiàn)在女性朋(péng)友(yǒu)在工(gōng)作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性可能(néng)为了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求(qiú)就(jiù)无法可以解(jiě)决(jué)。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女(nǚ)人(rén)的身心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能(néng)会(huì)将他人身上的(de)病菌和(hé)细菌传(chuán)播到(dào)自己身上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概(gài)率。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的情(qíng)况，能够帮助(zhù)在一(yī)定程度上预防细(xì)菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的过程中，身体内会分泌一(yī)种天然的(de)镇痛(tòng)剂(jì)，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情况，所以如果在(zài)日常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适(shì)当的解决一下(xià)生理需求，能够(gòu)有利于(yú)缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也能(néng)够(gòu)有利于帮(bāng)助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭(yù)自己的身体，这样(yàng)更能(néng)够(gòu)让自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获(huò)得(dé)满满的幸福感(gǎn)，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万(wàn)不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于(yú)频(pín)繁的(de)话(huà)，会对女人的(de)子宫，阴道(dào)造成不良(liáng)的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如(rú)此(cǐ)的话(huà)，也可能会让(ràng)女性朋(péng)友对待性(xìng)生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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