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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年(nián)龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么经常踢足(zú)球之类的运(yùn)动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的(de)青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的(de)保护是不可缺(quē)少的(de)，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量(liàng)较大因(yīn)此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好，还(hái)能最大程(chéng)度(dù)的让自己的能力发挥出来(lái)，所以有一双(shuāng)适合(hé)自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的足(zú)球袜，这些都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行(xíng)这(zhè)项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么(me)运动，都要把(bǎ)安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会(huì)用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多(duō)，技术动(dòng)作(zuò)的(de)幅(fú)度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设(shè)施不符合要(yào)求(qiú)的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把(bǎ)水放在(zài)场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几(jǐ)次也没(méi)关系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大(dà)口地一次(cì)性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动是(shì)一(yī)项全天候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量避免在(zài)恶劣的(de)天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起(qǐ)步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别(bié)是(shì)高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这(zhè)是臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控(kòng)范(fàn)围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市)了，主(zhǔ)要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大(dà)利(lì)亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了现场看球，他多么(me)希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场各(gè)项比(bǐ)赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的对(duì)手不(bù)够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛(sài)，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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