随着社会的发展，越来(lái)越多的(de)人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多(duō)人(rén)都(dōu)选择的(de)是(shì)自己解决！

在(zài)我们身(shēn)边可(kě)能(néng)很(hěn)多(duō)的人都听说过(guò)，男(nán)性朋友经常用手自我(wǒ)解决生理需(xū)求，但是(shì)很多的人可能(néng)并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其实也有(yǒu)很多(duō)的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自(zì)我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求对身体的(de)健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的话，也能(néng)够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是非常巨大(dà)的，而且(qiě)有(yǒu)些女性可(kě)能为(wèi)了工作(zuò)选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求就(jiù)无(wú)法可(kě)以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生理需求能(néng)够帮助缓解心理(lǐ)和精神(shén)压力，能够让女人的(de)身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进(jìn)睡(shuì)眠(mián)还具有(yǒu)非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预防感染(rǎn)

如(rú)果女性(xìng)朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌(jūn)传播到(dào)自己身(shēn)上，大大增加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋友若有自(zì)我解决生理(lǐ)需求的(de)情况，能够(gòu)帮助在一定(dìng)程度上预防(fáng)细菌(jūn)和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某些地(dì)方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自(zì)我解(jiě)决生理需求，也(yě)能(néng)够有(yǒu)利(lì)于(yú)帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非常(cháng)好的(de)帮助。

更(gèng)好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是(shì)对于女性朋友来说(shuō)，一(yī)定(dìng)要(yào)记住(zhù)千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的子宫，阴道造成(chéng)不良(liáng)的刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此的(de)话，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋(péng)友对待(dài)性生活的(de)欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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