随着社会的发展，越来越多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是(shì)自己解决！

在(zài)我(wǒ)们身边可(kě)能(néng)很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用(yòng)吴亦凡还出得来吗手(shǒu)自(zì)我解决生理需求，但是很多的(de)人可能并不(bù)是(shì)很清楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢自(zì)我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生(shēng)理需求对身体的健康(kāng)是有害的，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我解决生(shēng)理需求(qiú)的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在(zài)工(gōng)作中压力(lì)也是非常巨大的，而(ér)且(qiě)有些女性可能(néng)为了工作选择夫(fū)妻两地分(fēn)居(jū)，这样有了生(shēng)理需(xū)求就无(wú)法可以解(jiě)决。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神(shén)压力(lì)，能够让女(nǚ)人(rén)的身心(xīn)变得更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡(shuì)眠(mián)还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫妻(qī)生活的话，很(hěn)可能会将他人身上的(de)病菌和细菌传(chuán)播到自己身上(shàng)，大大(dà)增加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率。而女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮(bāng)助在(zài)一定(dìng)程度上(shàng)预(yù)防(fáng)细菌和病毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友在自我解决生理需求的过(guò)程(chéng)中，身体内(nèi)会分泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也(yě)是(shì)一(yī)种激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛(tòng)的情况，所以如(rú)果在日常生活中(zhōng)，身体的某些地(dì)方疼痛(tòng)难忍的时候，适(shì)当的解决一下(xià)生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自我(wǒ)解决生(shēng)理需求，也能(néng)够有利于(yú)帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生理需(xū)求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能(néng)够让(ràng)自(zì)己(jǐ)的身体进入(rù)到(dào)高潮的状态，让自(zì)己获得满(mǎn)满(mǎn)的(de)幸福(fú)感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么(me)多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要频(pín)繁(fán)这样做(zuò)。凡事(shì)都有度，如果这(zhè)样过于频(pín)繁的话(huà)，会(huì)对女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺(cì)激(jī)，会(huì)大大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋友对待性(xìng)生(shēng)活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。

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