牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用(yòng)到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，然(rán)后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后(hòu)再加(jiā)入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十(shí)五分钟之(zhī)后，再把面膜(mó)取下(xià)来(lái)，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干(gàn)净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者(zhě)搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉(chén)着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解，滴入(rù卯怎么读，卯足劲是什么意思解释)青霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调(diào)成(chéng)膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作(zuò)用。

在日常的(de)饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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