牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的(de)作用，却(què)不(bù)知道他(tā)竟(jìng)然(rán)还可以(yǐ)帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为大(dà)家带来(lái)几种利用牙膏祛(qū)斑的(de)方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上(亢可以加什么偏旁变成什么字，亢这个字可以加什么偏旁shàng)，大概十(shí)五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C亢可以加什么偏旁变成什么字，亢可以加什么偏旁变成什么字，亢这个字可以加什么偏旁亢这个字可以加什么偏旁等(děng)多种营养(yǎng)成分，还(hái)含有丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强的(de)抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十(shí)分有效(xiào)。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了(le)用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于(yú)美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日(rì)常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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