莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地(dì)抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含(hán)且些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平(píng)时回族女人为什么离婚少经(jīng)常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子(zi)的(de)重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力(lì)发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效(xiào)十(shí)分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心(xīn)律不(bù)齐，也(yě)出能减(jiǎn)少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易(yì)烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(d回族女人为什么离婚少iàn)粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白(bái)莲(lián)种植大县之一(yī)。回族女人为什么离婚少p>

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积(jī)多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出(chū)现(xiàn)上(shàng)述(shù)症(zhèng)状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患(huàn)者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不(bù)但能补充营养还能(néng)起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能促(cù)进智(zhì)力(lì)发育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色(sè)的(de)莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖(hú)北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南(nán)亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还(hái)可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻(xiè)的(de)作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

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