近日，有网友(yǒu)在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化(huà)。

筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)也在该(gāi)话题下发(fā)文(wén)感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个改(gǎi)变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时(shí)一直在传递的(de)能量，我相信你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红(hóng)，创下(xià)了(le)一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些男(nán)孩(hái)女孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年以来的(de)身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内容(róng)来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一年(nián)以来，虽(suī)然体重变化不大(dà)，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称(chēng)自己(jǐ)压(yā)力很大，每(měi)天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要(yào)持(chí)之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博(bó)，其他(tā)社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思瘦了，而(ér)且(qiě)身体素(sù)质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显感受到(dào)自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已(yǐ)经达(dá)到(dào)6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也(yě)在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号(hào)，分享自己生活(huó)、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的(de)观看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播(bō)中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多了(le)一(yī)分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局限于在(zài)家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于(yú)带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思 alt="一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了(le)？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133018614.jpg">

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看来，这一年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多(duō)的(de)人(rén)通过运动获取健康的身体以及更自信的(de)心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有(yǒu)挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉(shè)足带货变现后(hòu)，产品质量问题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表示自(zì)己已经不(bù)跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建的投票(piào)中，一直(zhí)坚持(chí)练习(xí)的(de)网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是(shì)健身领(lǐng)域的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍然会(huì)带(dài)领(lǐng)更多(duō)人参(cān)与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减）

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