近日，有网友在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发(fā)生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的(de)物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在(zài)直播时一直在(zài)传递的(de)能量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日(rì)话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成(chéng)为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是(shì)体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也(yě)随(suí)之更(gèng)加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽然自(zì)己一直(zhí)有(yǒu)坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除(chú)了微博(bó)，其他社交平(píng)台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常多(duō)，一些(xiē)曾(céng)经患有的(de)小毛病都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带(dài)来(lái)了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手(shǒu)等(děng)社交(jiāo)平台上经营个人账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均观(guān)看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均(jūn)人气(qì)峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一(yī)年，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非一成不变(biàn)的(de)带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但(dàn)也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事(shì)情多了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局(jú)限于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会(huì)到(dào)户外(wài)，在“众目睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不(bù)急(jí)于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账(zhàng)号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万(wàn)粉丝的(de)大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共(gòng)进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此(cǐ)看来(lái)，这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全(quán)民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获(huò)取健康的(de)身(shēn)体(tǐ)以及更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘畊如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉宏(hóng)自己也通过带货变现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货(huò)变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需(xū)要(yào)刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带(dài)来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充足时(shí)间(jiān)观看直播(bō)一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大家日常(cháng)生活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很多(duō)网友表(biǎo)示自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的(de)投(tóu)票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是(shì)健身(shēn)领域的(de)“现象级”博主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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