初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间(jiān)是中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时间
中考女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考(kǎo)女(nǚ)子800米:考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程(chéng),按(àn)秒表记(jì)录的(de)分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按(àn)6分(fēn)钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿(chuān)的(de)鞋子,会比较(jiào)适(shì)应,不会产生需要磨(mó)合的情况。
检查好要穿(chuān)的东西(xī)。
有没有(yǒu)什么问题。
衣(yī)服会不会太紧,鞋子会不会太松(sōng)。
2、盲目(mù)的(de)加(jiā)速(sù)会浪费身(shēn)体的(de)能量(liàng)。
此时,保(bǎo)持匀(yún)速(sù)。
不让自己落在最后也(yě)不(bù)要太往前抢(qiǎng)。
在队伍的(de)中间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速(sù)度,不要频频(pín)转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑前放松好自(zì)己的身(shēn)体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。
很紧张(zhāng)的话(huà),需要想(xiǎng)想开心的事情(qíng)。
4、跑步的时候可(kě)以将身边的某一建筑物或(huò)者某一(yī)物体作为目标,当跑过(guò)这个位置(zhì)的时(shí)候,就意味着又(yòu)跑过了一圈,这样会更(gèng)有动力往前跑。
中考女生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合格?
根据国(guó)家学生体质健康标准,以(yǐ)初一(yī)女(nǚ)生为例:
女生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其余年级请参看国家学生体(tǐ)质健康标准中相关要求。
中(zhōng)考体育及(jí)格坦(tǎn)卜(bo)成绩,见(jiàn)下表:
各地(dì)中考体育项目(mù)不(bù)尽相同,应(yīng)到相关部门进行更准确的咨询。
扩展(zhǎn)资(zī)料:
“男生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或400教师一年的工作日有多少天,一年有多少周米环形跑道上进行(xíng)。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧(hú)形起跑线出发,起跑(pǎo)口(kǒu)令发出前越过起(qǐ)跑线为犯规。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑(pǎo)道(dào)线,遵循右侧超越田(tián)径规则。
考试过程中考(kǎo)生(shēng)无(wú)犯规现(xiàn)象,记为(wèi)成(chéng)绩有效。
不得推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由他人代跑,借助他人力(lì)量跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程(chéng),按(àn)秒表记(jì)录(lù)的分(fēn)、秒记(jì)录(lù)成绩,不(bù)足(zú)一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者(zhě),考(kǎo)务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
(4)考生以15人左右(y教师一年的工作日有多少天,一年有多少周òu)编为一组,每个考生一(yī)次考试机会。
参考资料(liào)来源:百度(dù)百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了