怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎simple是什么牌子，simple是什么牌子衣服(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以(yǐ)及(jí)怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的生活知(zhī)识：

南瓜可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰富的(de)胡(hú)萝卜(bo)素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸(suān)及(jí)果胶等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较好的保存其营养价值，但(dàn)建议控(kòng)制(zhì)摄入量，以免(miǎn)造(zào)成胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的(de)，则要挑果肉(ròu)的(de)橘黄颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜素含量(liàng)就(jiù)越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一(yī)种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发(fā)闷(mèn)，感觉南瓜的(de)内(nèi)部(bù)结构(gòu)非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还(hái)有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什(shén)么(me)样(yàng)的南瓜又面又simple是什么牌子，simple是什么牌子衣服甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的(de)；有的是长的(de)，带有斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找(zhǎo)形状完整的(de)，有凸起或斑(bān)点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己(jǐ)留下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老(lǎo)南(nán)瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的(de)声(shēng)音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南(nán)瓜的一(yī)瞬间(jiān)也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差(chà)一些。

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