怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜(guā)比较甜，如何(hé)挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜(guā)怎么(me)选才甜(tián)等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可(kě)以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡(hú)萝(luó)卜(bo)素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其营养(yǎng)价值，但(dàn)建(jiàn)议控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免造成胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘(mì)发生等(děng)有一定的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若是(shì)买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗胡萝(luó)卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有(yǒu)一种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那(nà)一(yī)个。

　　较沉的南瓜(gu压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗ā)，成熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手上，用另一(yī)只手(shǒu)去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉(jué)南(nán)瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证(zhèng)明(míng)南瓜的(de)成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选(xuǎn)又糯(nuò)又甜(tián)南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两(liǎng)个品(pǐn)种，一个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色(sè)的(de)，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点的不(bù)影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又(yòu)糯(nuò)又甜，这个在(zài)切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这样的南(nán)瓜吃(chī)起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较浅的，成(chéng)熟(shú)度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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