怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南(nán)瓜好吃(chī)又甜，南(nán)瓜(guā)怎(zěn)么选才甜(tián)等问题，农商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰(fēng)富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸及果胶(jiāo)等营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可(kě)以(yǐ)较好的保存其营养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对(duì)于(yú)改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜(yán)色(sè)上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是(shì)买已(yǐ)切开的，则(zé)要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含(hán)量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清(qīng)香(xiāng)气味，而没(méi)有成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜(cài)瓜的(de)味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的(de)南瓜(guā)，挑选的时候，选(xuǎn)沉(chén)重(zhòng)的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托在(zài)手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的(de)内(nèi)部结构非常(cháng)紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选(xuǎn)要(yào)找(zhǎo)颜(yán)色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完整的(de)，有凸起或斑点的不(bù)影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害(hài)，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐就破，那(nà)就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的(de)声(shēng)音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜(guā)的(de)一(yī)瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感(gǎn)也(yě)要略差一些。

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