莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲(lián)和(hé)以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。enjoy可数吗，joy可不可数>

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

enjoy可数吗，joy可不可数莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还(hái)含(hán)且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男(nán)子(zi)精子数量(liàng)，平(píng)时(shí)可(kě)以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的(de)重要(yào)作用(yòng)。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可(kě)以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是(shì)一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲(lián)子属于平性(xìng)食(shí)物(wù)，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xenjoy可数吗，joy可不可数iāng)莲品种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子(zi)的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值(zhí)高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于(yú)寒(hán)性食(shí)物。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

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