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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的维生素(sù)对于身(shēn)体的营养效果是非常好的，可以增强自身的(de)体质加速自(zì)身的新陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤(fū)的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在日常(cháng)生(shēng)活当中(zhōng)应该保证良(liáng)好的生活作(zuò)息和健康(kāng)的生(shēng)活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养丰富(fù)的食物(wù)增(zēng)强自(zì)身的体质，有些(xiē)人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又(yòu)甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆不好(hǎo)吃(chī)，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一(yī)丝(sī)一(yī)丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下(xià)苹果，成熟的(de)苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜(tián)气(qì)息，如果闻(wén)到有(yǒu)类(lèi)似酒精味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些(xiē)绿(lǜ)里透(tòu)一点点红的，这样的(77年属什么今年多大，77年属什么今年多大2023de)一般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的话那一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热(rè)量食物，每(měi)100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一(yī)苹(píng)果(guǒ)，医生(shēng)远(yuǎn)离(lí)我(77年属什么今年多大，77年属什么今年多大2023wǒ)”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人(rén)不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发(fā)作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症状加(jiā)重或(huò)影(yǐng)响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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