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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙(xūn)是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌(jì)急躁。在开始(shǐ)阶段(duàn)一定要耐(nài)心练习基本功，不要急于吹(chuī)曲(qū)子。练气、练指、练唇(chún)。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先(xiān)缓后急。反复练习(xí)，定有收获(huò)。

　　2、老年(nián)人学习吹(chuī)埙当然(rán)有许多困难，但只要方法得当，坚持练(liàn)习。这些困难也是能克服的(de)。比(bǐ)如肺的功能、指的弹性、唇与舌的弹性(xìng)、记忆(yì)力等都(dōu)可(kě)以再练习中得到加强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼身体的(de)好方(fāng)法(fǎ)，手指动则(zé)健脑、练记忆则利脑。气息动则健肺、练调(diào)息则利(lì)肺。吹埙又是一项(xiàng)很好(hǎo)的有氧(yǎng)运(yùn)动。

　　4、 多听一些名家(jiā)吹的曲子，听必有益。在听(tīng)中体会(huì)韵(yùn)味、体会(huì)技法、体(tǐ)会(huì)技巧。听(tīng)名(míng)家的曲子要贯穿在(zài)个学习(xí)的过程中，说过头的话，就(jiù)是要让名家(jiā)吹的(de)曲(qū)子(zi)常(cháng)常陪伴自己、感染自己、影(yǐng)响自己。

　　5、 练(liàn)吹埙(xūn)不光要抽专(zhuān)门的时间练，(当然(rán)，用专门的时间练(liàn)更(gèng)好。)把埙放在顺手处，有(yǒu)时间就练一(yī)会儿。哪怕是几分钟也好，这样就能集零(líng)为整(zhěng)，积少成多，把一些(xiē)零散的时间都调动起(qǐ)来。

　　6、练习(xí)要有一(yī)个大略的计划(huà)，在一(yī)段时间要有一个重(zhòng)点(diǎn)。比如练一(yī)种技(jì)法(fǎ)，先(xiān)要集中练，就是说在一段时(shí)间内(nèi)重点专练这种技法。等到这种(zhǒng)技(jì)法练得差不多了，再练其他技法。练(liàn)曲(qū)目也(yě)是如此。

吹埙为什么不吉利(lì)？

　　不要吹埙是因为(wèi)人们觉得(dé)埙的声音(yīn)比较的婉转，可以(yǐ)引起人们(men)的思(sī)念故(gù)人(rén)之情(qíng)，所以很多人不喜欢(huān)吹埙(xūn)。

　　其实(shí)埙是(shì)可以用来吹，它(tā)是中国最古老的吹奏乐器，在很大重(zhòng)大的场面都能见(jiàn)到，吹出来(lái)的声音婉转(zhuǎn)悠扬(yáng)，让人回味无穷。

　　在世(shì)界(jiè)的(de)舞台上，他们对于(yú)埙的评价也是(shì)很高的(de)，体现出(chū)埙更古老(lǎo)的(de)价值。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　埙是中(zhōng)国古代(dài)重要(yào)的(de)乐器之一。

　　在(zài)可考的文字记载中我(wǒ)们可以(yǐ)确认，埙在战(zhàn)国(guó)初就(jiù)广泛应用于宫廷的祭祀(sì)活动中。

　　秦汉以后，埙成了(le)宫廷雅乐乐器大家族中(zhōng)的重(zhòng)要成员。

　　只是近(jìn)百年来，由于(yú)种种原(yuán)因，人们除(chú)了在欣赏宫廷雅(yǎ)乐时还可(kě)偶或一(yī)闻埙乐(lè)外，几乎(hū)不知道还有埙这样(yàng)一(yī)种乐器了(le)。

　　到了二十世(shì)纪三、四十年代，在公(g指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好ōng)演中(zhōng)埙乐几绝于耳。

　　八十年代以来，在演奏(zòu)家、制作家(jiā)和(hé)作(zuò)曲家的共同努力下，埙作为乐器有了(le)标(biāo)准化(huà)和规范化的制作，喜爱(ài)埙乐指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好并且学习、演(yǎn)奏的(de)人越来越多(duō)，习埙(xūn)的(de)热潮悄然兴(xīng)起。

　　从埙上人(rén)们似乎找到了遗失(shī)已久的古风(fēng)，埙正在成为一种文化现(xi指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好àn)象被越来(lái)越(yuè)多的人所关(guān)注。

　　参(cān)考资料(liào)来源：百度百科(kē)-埙

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