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主(zhǔ)播坐(zuò)班和不坐班是什(shén)么意思，坐班和不坐(zuò)班(bān)是什么意思区(qū)别(bié)

　　坐班(bān)是指每天按规(guī)定时(shí)间在单位工作，多(duō)指在办公室上(shàng)班(bān)的，同时规定(dìng)无(wú)特别事不能长时间离开(kāi)办公地点，易(yì)于(yú)管理。

　　不坐班即指不用坐在办公室工作，可(kě)以(yǐ)在(zài)家工作，工(gōng)作时(shí)间等(děng)自由支(zhī)配。

　　坐班与(yǔ)上班(bān)是不同的，上(shàng)班(bān)包括坐班(bān)与(yǔ)不(bù)坐班(bān)两种形式。

　　换句话(huà)说，坐(zuò)班属于上(shàng)班，但上班(bān)并(bìng)不一(yī)定需要(yào)坐(zuò)班。

　　律师、销售、网文作家等，这些工作都(dōu)属(shǔ)于(yú)不需(xū)要坐班(bān)的工作。

　　相对来说，不坐(zuò)班的(de)工作对于员(yuán)工来说，时(shí)间相对更加自由一些；

　　对于(yú)企业(yè)而言，会(huì)在(zài)一定程(chéng)度上(shàng)增加管(guǎn)理压力。

坐班不(bù)坐(zuò)班什(shén)么(me)意(yì)思,什么叫(jiào)不(bù)坐班

　　1.不坐班意思是不在指(zhǐ)定的办公地点进行办公（一(yī)般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在(zài)很多(duō)人闷孙都是“坐(zuò)班(bān)族”。

　　 3.“坐班族”的(de)覆盖面很广，譬(pì)如(rú)教师、编辑、IT人员等等都(dōu)是经常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一种通(tōng)病-颈肩(jiān)酸痛、肩(jiān)周(zhōu)炎、腰(yāo)肌劳(láo)损(sǔn)、下肢(zhī)麻木浮肿、全身乏力等。

　　 5.归根结底这都是经常坐着蠢罩察上(shàng)班(bān)、缺乏锻炼造带茄成(chéng)的不良(liáng)后果(guǒ)。

　　 6. 如果不是坐班族，即不坐班，那么工作人员就不(bù)会有这么(me)多职业病了。

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