黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月黑(hēi)豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化的功效的。

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　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能(néng)够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水，可(kě)以改善(shàn)便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固(gù)醇(chún)，还可以有(yǒu)效预防(fáng)中老年患(huàn)者动脉粥样硬化(huà)和(hé)心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关节(jié)不利等(děng)症状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是(shì)东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗味(wèi)甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益(yì)气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使(shǐ)人(rén)的气(qì)机得到(dào)提(tí)高，同时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有(yǒu)些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都(dōu)可(kě)以很(hěn)好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆资源丰(fēng)富(fù)，类型(xíng)多(duō)种多样，有(yǒu)些名(míng)贵的黑豆品种至(zhì)今(jīn)尚在生产(chǎn)上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国(guó)家大(dà)豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的(de)对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营养价(jià)值(zhí)高。

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