怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外(wài)皮颜(yán)色(sè)上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如(rú)何(hé)挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜(guā)，怎么(me)选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物(wù)质、氨基酸(suān)及七分之二十二是无理数吗，七分之22是不是无理数果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以较好的保存其(qí)营养价(jià)值，但建(jiàn)议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发(fā)生等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜七分之二十二是无理数吗，七分之22是不是无理数色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而(ér)若是(shì)买已切开(kāi)的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜(guā)有一(yī)种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜七分之二十二是无理数吗，七分之22是不是无理数，挑选的(de)时候，选(xuǎn)沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上(shàng)，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧(jǐn)实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜(tián)南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色是不(bù)一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就好(hǎo);还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找颜色(sè)深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又(yòu)甜(tián)，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆(yuán)的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什(shén)么形状的南瓜(guā)，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的，有(yǒu)凸(tū)起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害，保护自(zì)己留下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就(jiù)是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去(qù)轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成(chéng)熟度(dù)就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色(sè)呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色(sè)较浅(qiǎn)的(de)，成熟度(dù)不够，口感也(yě)要(yào)略差一些。

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