张天(tiān)爱减肥(féi)前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱体重撒贝宁个人资料简历tyle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>撒贝宁个人资料简历最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱(ài)的(de)照片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没(méi)有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的(de)女(nǚ)生基本(běn)上体(tǐ)重都是不(bù)过(guò)百(bǎi)的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常(cháng)长(z撒贝宁个人资料简历hǎng)的。张天爱还(hái)参加了(le)湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节(jié)目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实(shí)都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明(míng)星有的(de)时(shí)候因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服(fú)用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期保持(chí)好(hǎo)身材(cái)，少吃多动(dòng)是最好的(de)方式(shì)。其(qí)实(shí)这个方法谁都知道(dào)，但(dàn)是能够做到是(shì)不容易(yì)的。主要是因为现在要(yào)求(qiú)的(de)体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有的(de)时候和一个时代是有关(guān)系的，和一个人(rén)的认知也(yě)是有关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准。也(yě)许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更灵活(huó)。能(néng)够流行(xíng)以(yǐ)瘦为(wèi)美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人(rén)在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来(lái)，这个过程中提(tí)升了人(rén)的自信(xìn)心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人(rén)状态更(gèng)好、更精神(shén)。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相(xiāng)信(xìn)自己的能力。

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