牙膏是每个(gè)人每天几乎(hū)都(dōu)会用到(dào)的东西，我们(men)只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不知道他(tā)竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们(men)祛(qū)斑，下(xià)面(miàn)小编就为大家带来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了武则天为什么不怀孕，武则天为什么没有孩子。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清(qīng)水(shuǐ)洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含有大量的(de)植物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养成分，还含(hán)有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的新陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及(jí)抑(yì)制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素(武则天为什么不怀孕，武则天为什么没有孩子sù)混(hùn)合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜武则天为什么不怀孕，武则天为什么没有孩子(mì)搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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