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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下(xià)是不建议食用(yòng)西瓜(guā)的，因(yīn)为西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食用后容易增(zēng)强人体肠(cháng)胃(wèi)功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食(shí)用者出现食(shí)欲减退的(de)症(zhèng)状，甚至(zhì)会造(zào)成消化不良的情(qíng)况(kuàng)发生(shēng)。另外西(xī)瓜属(shǔ)于寒凉性水果，对(duì)于(yú)肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹(fù)食(shí)用的(de)情况下(xià)会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪(fèn)便稀薄等不良症状反(fǎn)应。日常饮(yǐn)食(shí)过程(chéng)中山(shān)楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质(zhì)，这些(xiē)成分在空腹(fù)状态下(xià)除了会引起(qǐ)食用者出现胃部不适症状以(yǐ)外，还会增加其发生结(jié)石性疾病的风险，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜(tián)不(bù)酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹(wén)路清晰，纹路(lù)之间的距离(lí)稍宽，用手触摸(mō)纹路部(bù)分(fēn)略(lüè)微(wēi)有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起(qǐ)来(lái)瓜(guā)甜，但如若西瓜(guā)表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大(dà)小的西(xī)瓜，重量轻(qīng)的(de)反倒是成熟较好的(de)西瓜，而拿(ná)起(qǐ)来感(gǎn)觉(jué)很重的则是生瓜(guā)，这是因为(wèi)西(xī)瓜(guā)在生长(zhǎng)过程中随着太阳光的(de)照射西瓜内部(bù)的瓜汁逐渐转化(huà)成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重(zhòng)，但由于还(hái)没有成熟所以(yǐ)不甜(tián)也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越(yuè)沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉(jué)到(dào)颤动则西瓜(guā)成熟了(le)，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也没(méi)什(shén)么颤动感说(shuō)明瓜不成(chéng)熟或者皮太(tài)厚，若拍打时发(fā)出的是“噗(pū)噗”声则西瓜(guā)已经熟(shú)过头了也(yě)不好吃(chī)，当然不同(tóng)西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的(de)方式辨识度也不(bù)一定高，这个也得要(yào)靠平(píng)时买(mǎi)瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜(guā)藤粗(cū)壮新鲜有弯曲(qū)并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经变成黄色而且(qiě)瓜(guā)藤枯(kū)萎(wēi)或干枯，这样的瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及(jí)不新鲜，不(bù)要(yào)选。

挑(tiāo)西瓜学会这三(sān)招，保证你(nǐ)挑的西瓜(guā)个个汁儿甜(tián)肉(ròu)脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们(men)如(rú)何，才可以买到称心如意的西瓜呢(ne)，下(xià)面教您(nín)几招挑选西瓜，保证个个又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用(yòng)一只手(shǒu)将西瓜托(tuō)起(qǐ)来，再用另外一只(zhǐ)手去拍(pāi)西(xī)瓜，如(rú)果(guǒ)托瓜(guā)的那(nà)只手，有震荡的感觉(jué)，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感(gǎn)觉(jué)，就是(shì)生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰的(de)声音，清脆发出当当(dāng)声音 的，是(shì)生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两(liǎng)只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜里面发(fā)出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到(dào)西(xī)瓜里面的部(bù)分比较深，一些(xiē)，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去(qù)的部分比(bǐ)较浅(qiǎn)，蒂部用(yòng)手(shǒu)不好扯下来的(de)西瓜就(jiù)是(shì)生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，成(chéng)熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表(biǎo)皮上面(miàn)有(yǒu)一层白(bái)色的霜，感觉白色的(de)霜(shuāng)比(bǐ)较浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚摘下来的(de)，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜很浅或(huò)者是没(méi)有了，就说明是卖剩下的西瓜，或(huò)者(zhě)是说放的时间(jiān)很长了(le)，这种西瓜(guā)我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜(guā)买了以后，可以让(ràng)卖瓜的(de)用刀(dāo)在西瓜上面开个(gè)小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑的就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有(yǒu)熟透的(de)。

　　最后(hòu)要敲(qiāo)瓜，和父母(mǔ)去(qù)买瓜(guā)的时(shí)候总看父母会敲(qiāo)一(yī)敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如何(hé)通过敲瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手中，中指或食指轻轻(qīng)弹一下，如果(guǒ)发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出(chū)当(dāng)，当(dāng)声，那就(jiù)说(shuō)明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已(yǐ)经熟过(guò)头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜(guā)知道瓜熟没(méi)熟，他们一般用(yòng)指(zhǐ)甲(jiǎ)掐(qiā)瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多汁，那就说(shuō)明是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难(nán)掐，那就(jiù)说明是生(shēng)瓜。

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