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大清道光元年是哪一年,道光元年是哪一年到哪一年

大清道光元年是哪一年,道光元年是哪一年到哪一年 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩(jì)对照表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准时间是中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞大清道光元年是哪一年,道光元年是哪一年到哪一年:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中女生800米成绩(jì)对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58大清道光元年是哪一年,道光元年是哪一年到哪一年〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考女子(zi)800米(mǐ):考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完(wán)全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩(jì),不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步(bù)方(fāng)法(fǎ):1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的(de)情况。

  检查好(hǎo)要穿的东西。

  有没有(yǒu)什么问题。

  衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲(máng)目的加速会(huì)浪费身(shēn)体的能量。

  此时,保持匀速。

  不(bù)让自己(jǐ)落在(zài)最后也不(bù)要太往前抢(qiǎng)。

  在队伍的(de)中间就可(kě)以。

  3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速(sù)度,不(bù)要频频转换。

  有的时候(hòu)会增加(jiā)身(shēn)体的(de)负担。

  跑前(qián)放(fàng)松好自己的身(shēn)体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易(yì)。

  很紧张的话,需要想想开心(xīn)的事(shì)情。

  4、跑步的时候可(kě)以(yǐ)将身边(biān)的某一建筑物(wù)或者某一物体作(zuò)为目标,当跑过(guò)这个位置的时候,就(jiù)意味着又跑过了(le)一圈,这样会更有动力(lì)往前跑。

中考女生(shēng)800米跑步多少合格?

  根据国家学(xué)生体(tǐ)质健康标准,以(yǐ)初一(yī)女(nǚ)生为例:

  女生800米(mǐ)跑(pǎo)步(bù)标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良(liáng)好;349"——为优秀。

  其余年级请参看国家学生体(tǐ)质健康标(biāo)准中相(xiāng)关要(yào)求。

  中考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表(biǎo):

  各(gè)地中考(kǎo)体育(yù)项目不尽相同,应到(dào)相关(guān)部门(mén)进(jìn)行更准确的咨询。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初(chū)三女生必考(kǎo)项(xiàng)目:

  基本规(guī)则为:

  (1)在200或400米(mǐ)环形(xíng)跑道上进行。

  (2)站立式起(qǐ)跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前越过起跑线(xiàn)为(wèi)犯规。

  起跑后不分(fēn)跑道。

  跑程中(zhōng)不(bù)得踏进跑道(dào)左(zuǒ)侧(cè)跑道线,遵循右侧超(chāo)越田径(jìng)规则。

  考试过程中考生无犯规(guī)现象,记为成绩有(yǒu)效。

  不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进(jìn),不(bù)得由他人(rén)代跑(pǎo),借助他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  (4)考(kǎo)生(shēng)以15人左右编为一组,每(měi)个考生一(yī)次(cì)考试机会。

  参(cān)考资料来源(yuán):百度百(bǎi)科-体育(yù)中考

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