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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是(shì)七、八(bā)岁的青(qīng)少年(nián)，骨骼(gé)还没有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么(me)经常(cháng)踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺(cì)激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的(de)青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼什么是狗啃式刘海，什么是狗啃式刘海发型已经发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多(duō)吃(chī)一些钙质(zhì)和维他(tā)命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程(chéng)度(dù)上也(yě)能促进身高(gāo)的(de)增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力(lì)量较(jiào)大因此(cǐ)护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体验感更好，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的(de)球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋友不大注(zhù)意这个装备(bèi)，其什么是狗啃式刘海，什么是狗啃式刘海发型实(shí)球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的(de)专业足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在(zài)进行这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把安全放在(zài)第(dì)一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至什么是狗啃式刘海，什么是狗啃式刘海发型少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是(shì)相对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋(xié)应选用合(hé)脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底(dǐ)的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地(dì)设(shè)施不符合要求的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学(xué)们(men)踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放(fàng)在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项(xiàng)全天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避免在恶(è)劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对(duì)抗中(zhōng)也有优(yōu)势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)，你跑(pǎo)五步他需(xū)要(yào)起(qǐ)步(bù)才能完成(chéng)，控球抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利(lì)亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结(jié)束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)都(dōu)来到了现场看球，他多么(me)希望中国队(duì)能够(gòu)出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国队的(de)首败(bài)，过(guò)去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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