一公里大概(gài)多少步(bù)？是1700步左右(yòu)的(de)。关于(yú)一公里大概多少步以及微信运动(dòng)一公(gōng)里大概多少步，一公里大概要走(zǒu)几分钟，跑步一公里(lǐ)大概多少步，成人一(yī)公里大概多少步，女生一公里大概多少步(bù)等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

一公(gōng)里大概(gài)要走几分钟

　　一(yī)公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公里路需要走11-12分钟。正常(cháng)成年人的(de)步速(sù)一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩(hái)的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有研(yán)究(jiū)结果发现,走路(lù)速度每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危(wēi)险就(jiù)会下降12%。

一公里大概多(duō)少(shǎo)步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行(xíng)１公(gōng)里不同速(sù)度步数(shù)不(bù)同，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的(de)步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米(mǐ)／小(xiǎo)时(shí)。

　　颗粒状藕粉是假的吗，十块钱一罐的藕粉能吃吗快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里与千米的(de)区别

　　公里是由市制单位“里(lǐ)”的衍生(shēng)的(de)一个单位，就像公(gōng)斤与(yǔ)斤是(shì)一样的，在(zài)本质上都是属于中国传统的(de)单(dān)位，在(zài)日(rì)常生(shēng)活(huó)中人们早(zǎo)已习惯用公(gōng)里来(lái)表达距离的单位，所以(yǐ)这(zhè)就是现(xiàn)在依旧有人使用该(gāi)单位的原(yuán)因。

　　千米(mǐ)俗称公里，一般(bān)用英文km(Kilometre)表(biǎo)示(shì)，在1790年(nián)5月的时候由(yóu)法国科学家组成的(de)特(tè)别委员会定制的标准，之(zhī)后就一(yī)直延续下(xià)来(lái)，一公(gōng)里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但(dàn)是中(zhōng)国人(rén)一(yī)般用“里”用(yòng)的(de)多，很久以(yǐ)前就有着几(jǐ)里地的称呼(hū)，所以公里逐渐取代千米在(zài颗粒状藕粉是假的吗，十块钱一罐的藕粉能吃吗)国(guó)人心(xīn)中(zhōng)传播开来，现(xiàn)在基本上(shàng)人们都是用(yòng)公里(lǐ)来表(biǎo)示(shì)距离，但是1公里(lǐ)等于多少(shǎo)千米(mǐ)呢(ne)？其实还是1千米，都是(shì)可以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行(xíng)计量改革以(yǐ)来，一里就(jiù)被(bèi)特指为一(yī)市里，人们常说的“几里地”就是根据(jù)这(zhè)个(gè)计量单位来(lái)计算的(de)，而一里地就是(shì)500米，也(yě)就(jiù)是(shì)1公里的一半，所以现(xiàn)在人(rén)们(men)再说一公里等(děng)于(yú)多少千米的时候(hòu)就(jiù)不要弄混(hùn)了，一公里就(jiù)是一(yī)千米(mǐ)，一里(lǐ)才(cái)是0.5千米。

散(sàn)步时做到三宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹(yóu)如闲(xián)庭信步(bù)之态，才能周(zhōu)身气(qì)血平(píng)和(hé)，百脉畅通，是其他(tā)运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自(zì)然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量(liàng)力(lì)而行，做到形动而不疲，否则(zé)容易伤身(shēn)体。

　　散步的速度也有(yǒu)规(guī)定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大(dà)的步行，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合(hé)于老年体弱者。

　　快步是步频(pín)稍快，步(bù)幅也(yě)不太大的步行(xíng)，每(měi)分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴奋(fèn)大脑，能(néng)使腿肌增加(jiā)力量。

　　还有一种比(bǐ)较(jiào)自由(yóu)的(de)逍遥步，时(shí)快时慢(màn)，且走(zǒu)且(qiě)停，行走(zǒu)一段路程后(hòu)可以休息，继而(ér)再走。

　　步行方法还有很多。

　　不(bù)管是那(nà)种形式的(de)步(bù)行，犹如文化艺术(shù)一样，没有一成不变(biàn)的固定模式。

　　即便(biàn)是同一个人，身体状况和兴趣爱好(hǎo)也常(cháng)有变化，因此，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个(gè)缘在步行中说来(lái)就是有恒(héng)：持之以恒；有序(xù)：循序(xù)渐进；有(yǒu)度：适度运动。

一公里大概多(duō)少步(bù)

　　正(zhèng)常行走一(yī)公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每(měi)走一步约(yuē)在0.6到0.4米之(zhī)间，1公里等于1000米(mǐ)，走一(yī)公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿(zī)势应该(gāi)是抬头(tóu)挺胸(xiōng)，目要(yào)平(píng)视(shì)，躯干自然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上(shàng)肢与下肢配合协调，步伐(fá)适中，两脚落地有节(jié)奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一(yī)宜(yí)：轻松(sōng)，犹如(rú)闲(xián)庭信步之态，才能周身气血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙(máng)，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而(ér)不(bù)疲，否则容(róng)易伤身体。

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