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作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消(xiāo)水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿(zhǒng)，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加速血(xuè)管的(de)运动，促进身体的循(xún)环和新陈代(dài)谢，有助于排出体内滞(zhì)留的水分，从而(ér)消除(chú)水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含(hán)的咖啡(fēi)因也有兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消化(huà)液，一定(dìng)程度上改(gǎi)善便秘。此外，还可以在运动(dòng)前(qián)喝(hē)冰美式，有助于加速(sù)脂肪的(de)消耗，从而(ér)有助(zhù)于减肥。

冰(bīng)美式和热美(měi)式(shì)区(qū)别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加更多(duō)冰(bīng)块，产生(shēng)更多的水，由此导致冰美式的咖(kā)啡含量低于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没(méi)有量(liàng)的(de)差(chà)别的，主要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降(jiàng)温(wēn)所以不会产生(shēng)酸(suān)味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相(xi作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确āng)比热美式，没有那么(me)多(duō)花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰的(de)数量，包括去冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而(ér)热美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美(měi)式(shì)的口感清爽(shuǎng)，热美式(shì)的口感相对更加的(de)醇厚，而(ér)市(shì)面上推荐的比例基本(běn)在(zài)1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是这个数值(zhí)并不是适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不(bù)是不行。