魔(mó)芋为什(shén)么没有热量，魔芋粉丝千万别(bié)吃(chī)多(duō)了(le)魔芋是公认热量比较低的食(shí)物，而且特别(bié)适合(hé)在减脂的时(shí)候(hòu)吃，那这个魔芋吃起来有没(méi)有(yǒu)热量摄入的？魔(mó)芋的热量一般是多(duō)少大卡(kǎ)？的。

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魔(mó)芋为什么没有(yǒu)热(rè)量，魔(mó)芋(yù)粉丝千(qiān)万别吃多了

魔芋(yù)为什么没有热量(liàng)

　　魔芋不(bù)像是其他根茎类植物，不含有(yǒu)太多淀(diàn)粉，倒是含(hán)有一种叫做魔芋葡甘(gān)聚糖的成分(fēn)。

　　我们的肠胃，没有(yǒu)可以消化这种成(chéng)分的酶，所以它不但不能被我们消化，还能吸收大量的水(shuǐ)分，促进肠胃的蠕动。

魔芋(yù)的热量是(shì)多少大卡(kǎ)

　　魔芋属于低热(rè)量的(de)典型(xíng)的(de)食(shí)物，一般(bān)每100克魔芋当(dāng)中(zhōng)就(jiù)有七(qī)大卡左(zuǒ)右(yòu)的热量。

　　魔(mó)芋具有一定的(de)减肥功效，含(hán)有的葡甘(gān)露聚(jù)糖(táng)是可溶性纤维，吸水性很(hěn)强，粘度高，可以填充胃肠，从而增加饱腹感，能(néng)够减肥。

　　还是含纤维素很多的食物，适量吃(chī)会有效的(de)促进肠的蠕动，还可以为人体补充(chōng)葡萄(táo)糖甘露聚糖，可(kě)以达到清理肠道的目的(de)，并且还能降血压(yā)、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效的调(diào)节(jié)体内的酸碱度(dù)，促进(jìn)骨骼(gé)对钙离子的吸(xī)收。

　　魔芋虽然有高的(de)饱腹感和低热量，但(dàn)是减肥时也(yě)只能偶尔(ěr)当主(zhǔ)食使用，不能够多吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要(yào)煮三个小时以上才可以(yǐ)食用。

魔(mó)芋(yù)的营养成分

　　魔芋含淀(diàn)粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾、磷、硒等(děng)矿我们人类属于什么动物，人类属于什么动物门物质元素(sù)，还(hái)含有人类所需要的魔芋(yù)多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎富含(hán)魔芋多糖，尤其是白魔(mó)芋(yù)、花(huā)魔(mó)芋品(pǐn)种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正(zhèng)常(cháng)吗

　　魔芋腥味是自有的特别(bié)的气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身(shēn)就是有腥(xīng)味(wèi)的植物(wù)，挖(wā)出来就是这样的，就像葱、姜等(děng)。

　　我们人类属于什么动物，人类属于什么动物门然后进行提纯(chún)，提纯的等(děng)级越高，可能相对的腥味会越小。

　　高纯(chún)魔芋胶气味可以(yǐ)做到很轻微，但(dàn)还(hái)是(shì)会有一(yī)丁点，绝(jué)对一丝没有的是几乎不可能的。

　　但是纯化微粉，入水以后(hòu)，气味(wèi)会明显减轻，要(yào)注意加点蜂(fēng)蜜或(huò)果汁调一下。

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