踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢(tī)足球的(de)个子矮(ǎi)踢足(zú)球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育完全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几(jǐ)岁的(de)青少年来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育完全(quán)了(le)，经常踢足(zú)球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他命D，经常到(dào)户外晒(shài)太阳，在(zài)一定程度上也(yě)能(néng)促进身高的增长。

踢(tī)足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板(bǎn)、护(hù)腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不可(kě)缺(quē)少的，因为这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很(hěn)直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大程度的让(ràng)自己的能力(lì)发挥(huī)出来，所(suǒ)以有一双适(shì)合自己的球鞋(xié)是(shì)非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门的(de)朋友不大注意(yì)这个装备(bèi)，其实(shí)球衣(yī)是很(hěn)重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的(de)短裤(kù)，透(tòu)气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要(yào)直(zhí)接就(jiù)踢(tī)。<雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗/p>

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中会用到的关节都(dōu)要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多(duō)，技术动作的幅(fú)度以(yǐ)及(jí)出汗(hàn)量都是相(xiāng)对较(jiào)大(dà)，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗造成同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在(zài)场边，感到口渴的(de)时候就喝一(yī)点，多喝几次也(yě)没关系，不要(yào)等到(dào)累得(dé)不行的时(shí)候(hòu)再大口大口地一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动(dòng)是一项全(quán)天候的运动项目(mù)，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度上有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别(bié)是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来说(shuō)，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足各项赛事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除(chú)了(le)2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最近2次(cì)碰到(dào)对手，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至(zhì)雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希(xī)望中(zhōng)国队能(néng)够出现(xiàn)在(zài)决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和(hé)中超球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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