魔芋为什么没有(yǒu)热量，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多了魔芋(yù)是公认热量比较低的食物(wù)，而且特(tè)别(bié)适合(hé)在减脂(zhī)的时候吃(chī)，那这个魔芋吃起来有没有(yǒu)热(rè)量摄入的？魔芋的热量(liàng)一般是(shì)多少(shǎo)大(dà)卡？的。海明威为什么要结束自己的生命，海明威为何结束生命p>

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魔芋为什么没有热(rè)量，魔芋粉丝千万别(bié)吃多了

魔(mó)芋(yù)为什么没(méi)有热量

　　魔(mó)芋(yù)不像(xiàng)是其他根(gēn)茎类植物(wù)，不含有太多淀粉(fěn)，倒是含有一种叫做魔芋葡甘聚(jù)糖的成分。

　　我们的肠胃(wèi)，没有可以(yǐ)消化这种成分的酶，所以它不(bù)但(dàn)不(bù)能被我们消化，还(hái)能吸收大量的(de)水分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的(de)热(rè)量是(shì)多少大卡

　　魔芋属于低(dī)热量(liàng)的典型(xíng)的食物，一(yī)般每100克魔芋当(dāng)中就有七大卡左右的热量(liàng)。

　　魔芋具(jù)有一定(dìng)的减肥功效，含有的(de)葡(pú)甘(gān)露聚(jù)糖是可(kě)溶性(xìng)纤维，吸水性很强，粘(zhān)度高，可以填充(chōng)胃肠，从而增加饱腹感(gǎn)，能(néng)够(gòu)减(jiǎn)肥(féi)。

　　还是含纤维素很(hěn)多的食物(wù)，适量(liàng)吃(chī)会有效的促进肠(cháng)的蠕动，还可以为(wèi)人体补充葡萄糖甘露聚糖，可以达到清理(lǐ)肠道的目的，并(bìng)且还能降血(xuè)压、降低血脂(zhī)。

　　适当的(de)吃(chī)魔芋能够有效的调节体内的酸碱度(dù)，促(cù)进骨骼对钙(gài)离子的吸收。

　　魔芋(yù)虽然有高的饱腹感和低热(rè)量，但是减肥时(shí)也只能偶尔当主食使(shǐ)用，不能(néng)够多吃(chī)，否(fǒu)则(zé)会腹胀或者有轻度腹泻症(zhèng)状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒(dú)，一(yī)定要煮三个(gè)小时(shí)以上才可以食用。

魔(mó)芋的营养成(chéng)分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种(zhǒng)维生(shēng)素和(hé)钾、磷、硒等矿物(wù)质(zhì)元(yuán)素，还含有人类所需要(yào)的魔芋多糖，即葡甘露聚(jù)糖高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一(yī)些种(zhǒng)类块茎(jīng)富含魔(mó)芋(yù)多糖，尤其是白魔芋(yù)、花魔(mó)芋品种含(hán)量高达(dá)50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有的特(tè)别的(de)气味，通常被称为类似鱼腥(xīng)味。

　　魔芋(yù)本身就是有腥味的植物，挖(wā)出来就是这(zhè)样的，就像(xiàng)葱、姜等。

　　然(rán)后进行提纯，提纯的等级越高，可能相(xiāng)对的(de)腥味会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以做到很轻(qīng)微(wēi)，但还是会有一丁点，绝对一丝(sī)没(méi)有的是几乎不可能(néng)的(de)。

　　但是纯化微粉，入水(shuǐ)以后，气味会明显减轻，要(yào)注意加点(diǎn)蜂蜜或果汁调一下。海明威为什么要结束自己的生命，海明威为何结束生命>

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